一時期９９キロまで増量した私が７２キロまでダイエットに成功した秘密の方法を公開
７２キロでも太っているように思えるけれど私は身長１７８センチなのでBMI＝７２÷１.７８÷１.７８＝２２．７適正、適正先月は体脂肪率１６％今月は多分１５％
誰でも簡単に真似が出来る
どんなバカでも真似できる(言い過ぎか・・）
かつ安全
まず、白い粉のお薬を用意して夜な夜なクラブで踊りまくる
ような事はしなくてよい
完全合法、安全、確実
