本気でダイエットをしたい方へに向けて
この教科書を買ってじっくり読んでダイエットをすると良いよ。
巷にあふれる非科学的で健康を損なうダイエットはしない方がいい。
何かを食べる単品ダイエットは絶対にしない方がいい。
